预防跌倒科学健身!市北区河西街道台柳路社区开展“运动促健康”
为提升辖区老年人的健康意识,预防跌倒危害的发生,减少对身体的损伤,深入普及预防跌倒的知识,市北区河西街道台柳路社区开展了“运动促健康”公益大讲堂-预防老年人跌倒讲座,由来自悦动国际运动康复中心的刘鹏老师主讲,现场20余...
为提升辖区老年人的健康意识,预防跌倒危害的发生,减少对身体的损伤,深入普及预防跌倒的知识,市北区河西街道台柳路社区开展了“运动促健康”公益大讲堂-预防老年人跌倒讲座,由来自悦动国际运动康复中心的刘鹏老师主讲,现场20余...
为贯彻落实《全民健身计划(2021-2025年)》,进一步加强健身瑜伽项目高水平人才队伍建设,指导健身瑜伽运动有序发展,经研究,我中心将开展2024年健身瑜伽国家级教练员培训工作。现将有关事项通知如下: 根据《体育总...
国发[2014]46号文件《国务院关于加快发展体育产业促进体育消费的若干意见》将全民健身上升为国家战略。为响应全民健身政策,亚洲健身健美联合会和国际健美联合会中国合法成员中国健美协会(CBBA),中国大的全国性群众组织...
1、了解自己的社恐:社交恐惧症和内向性格的根源可能不同,了解自己是关键。可以通过阅读相关书籍、咨询心理医生或参加心理测试来更好地了解自己的情况。了解自己的症状和触发点,有助于制定具体的应对策略。 2、逐步暴露法:逐步...
10月10日,据中国新闻网报道,2024年在这个特殊的日子里,人们从各个角落走进了一家名为“鸭鸭乐园”的农庄,体验了一场独特的活动——做鸭子。对于许多参与者来说,这是一种前所未有的体验,让他们领略到了农村生活的乐趣和享...
你是否好奇,为什么太极拳这项古老的运动能够在上海市动会中大放异彩?在刚刚结束的2024年上海市第四届市动会太极拳总决赛中,枫泾镇太极拳队以卓越的表现赢得了三项一等奖。这不仅是对枫泾镇太极拳队努力的认可,也是对太极拳这一...